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50minすっきりヨガに、東洋のデトックス「かっさ」を取り入れた特別クラス。
夏の暑さと冷房で疲れた身体をすっきりデトックスしましょう。
かっさプレート(無料貸出)を使った首・肩・腕・脚の経絡に沿ったセルフマッサージの後にヨガを行うことで、コリやむくみを解消し、巡りの良い身体を目指します。
ヨガ初心者はもちろん、長時間の運動に慣れていない方や、腰痛・頭痛・肩こりにお悩みの方もこの機会にぜひご参加ください。

【開場】13:45【レッスン】14:00~15:45 (75分間)
【持ち物】ヨガマット

※予約制となります
※かっさマッサージ約20分+約ヨガ50分予定
※レンタルマット(200円)ご希望の方は必ずご連絡ください
講師:かっさサロンMeruri 加藤 千絵子(日本かっさ協会セラピストアドバイザー)

  • お申込み:
    info@village310.org 件名に「かっさdeデトックスヨガ」本文に「お名前」「携帯電話番号」「レンタルヨガマットの要・不要」を入力しメールにてお申込みください
  • 参加費:2000円
  • 定員:12名