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朝ごはん付きヨガ「サンライスヨガ」
茨城・水戸で千波湖を眺めるカフェ
『好文カフェ』にて復活です!!

サンライズヨガではなく、
「サン(太陽・日曜)・ライス(ごはん)・ヨガ」
ニチアサの時間はテレビよりも、
朝ごはん付きヨガで健康的に過ごしましょう。

場所は千波湖の好文カフェ屋上、
芝生の上で景色を眺めながらのヨガ。

朝ヨガに最適な呼吸を味わいながら心身を
目覚めさせる、立位のポーズを中心とした
サンライスヨガのための新しいプログラム。
初心者の方や身体が硬い方も、
安心してご参加ください。

そして朝ごはんの目玉は茨城・常陸太田市
栗原農園の健康サラダにスムージー!
そして好文カフェの焼きたてパン!!
※ごはんじゃなくてパンです笑

限定20名!すぐ満員になるイベントなので、
早めのご予約がオススメです

みんなで朝から気持ち良くヨガして、
仲良く朝ごはんを一緒に食べて、
日曜日を楽しく過ごしましょう

「サンライスヨガ」

【日時】
7月14日(日) 7:00-9:00
7:00-8:00 ヨガ
8:00-9:00 カフェで朝食

【場所】
好文カフェ 屋上
http://koubuncafe.com
水戸市千波町3080
※雨天時は室内で行います

【参加費】
2,500円(朝食付き)

【持ち物】
ヨガマット(レンタルあり 300円)
タオル・飲み物など

【ご予約・お問い合わせ】
yoyaku@yusuke-asano.jp まで
件名「サンライスヨガ」として、
・お名前
・電話番号
・ヨガマットレンタルの有無
をお願いいたします。