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呼吸の流れ、そして音楽と映像、五感で味わう全く新しいフローヨガクラス。

五感の中で私たちが一番頼っている「視覚」。
ヨガのポーズも普段この視覚でバランスをとっているからこそ、他の感覚にも意識を向けてみましょう。

このクラスは暗闇で始まり、視覚以外の感覚でポーズを味わいながら、自らが内側にある『光』を見いだしていくクラスです。
視覚以外の感覚が研ぎ澄まされてきたときに始まる、DJ Satoshi Miyaの音楽、そして暗闇から始まる映像を、視覚や聴覚だけでなく肌でも感じてみませんか?

難しいポーズではなく、呼吸を味わいながら、様々な立位のポーズを繋いでいきます。
一つ一つ確認しながら暗くしていくので、初心者の方も安心してご参加ください。

一人一人が自分の内側にある『光』という可能性を感じ、輝いていきましょう!

詳細はYOGA JAPANへ
https://www.yoga-japan.jp/instructors/yusuke-asano/