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今年の夏も、YOGA JAPAN 2019で一緒にヨガしましょう!

Grateful Yoga

〜今日の最後に『ありがとう』の気持ちを込めて〜

【日時】8月24日(土)18:00~19:30 浅野佑介 担当クラス

 

私たちはいつから周りと比べ、羨ましいと思われることが幸せになったのだろう。
認めてもらいたい気持ちが満たされずに幸せを外に求めて、
なにか大切なものを忘れてはいないだろうか…

このクラスでは隣の人、共にプラクティスする仲間に感謝の気持ちを込めて、

立位のポーズを繋ぎながら流れるように動き、ペアワークを用いて十分に心身をほぐしていきます。

一呼吸ずつ丁寧に動いていく、1日の最後に最適な特別クラス。
連続でクラスを受けている方も安心してご参加ください。
参加者全員で優しさを持ち、Peacefulな空間を共有していきます。

きっと私たちの満たされない欲求は感謝の気持ちによって解消され、
今ある幸せをより大切に感じることでしょう。