《ヨガセラピー入門講座》 〜やさしいポーズを教える力をつける〜

2018/3/22(木)10:15〜17:30(お昼休憩あり)
2018/3/23(金)10:15〜17:30(お昼休憩あり)
場所:スタジオ フォレスト

ヨガセラピーの本質は、ヨガで大切なことは「する」ではなく「いる」であることを理解することです。
目の前の人を変えようとするのではなく、今できることから始めていく寄り添いができるようになることです。
ヨガセラピー入門講座では2日間で4種類のカードを使い、ウォーミングアップの方法と22の簡単なポーズや呼吸法の「伝え方」を学びます。
ポーズや呼吸法を伝えるにあたり、理解しておきたいヨガの基本について知ることは大切です。
ヨガとは何か、安全で安心に伝えるにはどのような点を注意すれば良いのか、個々に応じたヨガセラピーを行うにはどのような意識を持つことが重要なのかを体系的に学びましょう。

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  1. yogashare浅野佑介
  2. 浅野佑介チャコット

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