2/10(土)Basic Practice+α~より効果的にアーサナを深める~@オハナスマイル駒沢大学店

 

2月10日(土) 13:00-16:00
☆ヨガジェネレーションオハナスマイル駒沢大学店

3月19日(月) 13:00-16:00
☆ヨガアカデミー大阪

イベントのご案内はこちらから→

ヨガクラスに通う皆さま、普段のクラスで、こんなことを感じていませんか?

・何のためにアーサナをするのか
・不快な痛みを感じるアーサナがあるのはなぜか
・身体のどこに意識を向ければいいかよくわからない

「Basic Practice+α」の特別クラスでは、

基本的なアーサナから身体の使い方を学び、
普段のクラスをより安全により快適に、
そして効果的に行うための土台を築いていきます

●参加費は5,400円、初心者も大歓迎です!

※ヨガマットレンタル300円

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