Class 2018-10-10T20:01:36+00:00
茨城クラス
VILLAGE310/水戸
Muguet/水戸
西部総合公園/常陸大宮
東京クラス
オハナスマイル/駒沢
茨城クラス

50minすっきりヨガ

10月10日・24日[水]
13:00-13:50

1,500円、定員12名

リラックスヨガ

10月10日・17日[水]
19:30-21:00

90分で2,000円、定員12名

インナーシェイプヨガ(特別篇)

10月24日[水]
19:30-20:45

75分で2,500円、定員12名

ご予約はVillage310ホームページへ
ヨガマットレンタルもございます (200円)


VILLAGE310
水戸市天王町2-32 VILLGE310-1F
http://village310.org/top

muguet水戸

はじめてよが

10月2日・9日・16日・23日・30日[火]
19:00-20:00

インナーシェイプヨガ

10月2日・9日・16日・23日・30日[火]
20:30-21:45

キレイになるヨガ

10月3日・10日・17日・24日・31日[水]
10:30-11:45

詳細はホームページへ
https://studio-muguet.jp/


カルチャースタジオMuguet
水戸市南町2-3-32西洋倶楽部ビル3F-C
TEL.029-229-3960

浅野佑介ヨガ教室

〇木曜 10:30- 11:45
10月4日・11日・18日・25日[木]
11月8日・15日・29日[木]

〇金曜 19:30- 20:45
10月5日・12日・19日・26日[金]
11月9日・16日・30日[金]

初心者の方にもわかりやすく指導し、また、できない動きをやらずに済むような教室の進め方をしていますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

〇対象者:どなたでも参加できます
〇参加費:1回1,500円
〇募集人数 40名(先着順)
〇その他
ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物をご持参ください。


西部総合公園体育館トレーニングルーム
茨城県常陸大宮市工業団地25番地

東京クラス
@yogalife

リフレッシュフローヨガ

10月13日・20日・27日[土]
15:15-16:30

このクラスでは動きを繋ぎながら、流れるようにポーズを行っていきます。

できるだけ頭をスッキリさせて呼吸と感覚を味わってほしい…
またこの後の時間、そして明日に向けてエネルギーをチャージしてほしい…
疲れるのではなく、心身ともにリラックス・リフレッシュを目的としたクラスです。

後屈・ツイスト・前屈を織り交ぜながら、特に疲れが溜まりやすい腰や背中を伸ばしていきます。
一つ一つゆっくりと行っていくので、初心者の方も安心してご参加ください。

【こんな方におススメ】
●スッキリしたい方
●悩みやすい方
●腰・肩が疲れたと感じる方
●難しく考えずに動きたい方


@yoga life
東京都港区南青山5-5-25 T-プレイスB棟 201号
http://yogalife.style/

オハナスマイル駒沢大学店

アクティブヨガ

10月13日・20日・27日[土]
19:30-20:45

土曜日の夜、自分の心と体にエネルギーチャージしませんか?
このクラスではハタヨガをベースとして、動きの中で筋力と柔軟性のバランスをとりながら、様々なポーズにチャレンジします。 チャレンジと聞いてドキドキする方もいると思いますが、「出来る・出来ない」に囚われず、新しいことに一歩踏み出す喜びを楽しみましょう。
一つ一つのポーズをアライメントを整えながら、ゆっくり行っていくので、初心者の方も安心してご参加ください。 体幹を鍛えたい方、汗をかいてスッキリしたい方、男性にもおススメのクラスです。 体が硬い方も、是非トライしてください。

考えるよりも、まずは動いてみませんか? 体を動かす楽しさを、心身の変化を、そしてやりきった後の充実感を共に味わいましょう!

ご予約不要です!いつからでも参加できます!
※参加費はホームページでご確認ください


オハナスマイル駒沢大学店
東京都世田谷区野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO 2F
http://www.ohanasmile.jp/komazawa/