世界的な成功者は早く起きて運動しているそうです。
実際に自分自身も朝に良いアイデアが出やすく、
創造性を発揮しやすいことを体感しました。
「習慣を変えれば人生が変わる」
自らの力で人生を良い方向に変えてみませんか?
毎朝6:10-6:30の20分、一緒に朝ヨガしましょう!!
今後ずっと続けられるシンプルで充実した内容です。
男ヨガは男性限定になります。
ヨガは女性だけのものではない、身体が硬くてもいい、出来なくてもいい。
普段の生活で感情を出すときは少ないから、男だけでカッコ悪くてカッコいいを楽しもう!
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