世界初⁉️たぶん(笑)
108回ではなくて109回太陽礼拝✨
私がこの太陽礼拝で大切にしていること
そして今の時代に必要だと感じるのは、
時間を忘れるくらい「集中」すること。
好きなことをしているとき
趣味に没頭しているとき
私たちは時間が過ぎるのを早く感じる。
この「ゾーンに入る」感覚を味わうことで
日々の漠然とした不安や悩みを取り除き、
余計なことを考えず集中をもたらします。
TikTok等の短い動画が流行していて
集中力も短くなっているからこそ、
この太陽礼拝で時間を忘れるくらい
大切なことを思い出してほしい。
そしてこのクラス後は前回満員だった、
マリヤ先生とのリラックスフローヨガ✨
109回太陽礼拝のみは4,400円、
2クラス参加だと5,500円とお得に‼️
12/30は渋谷で一緒にヨガしましょう☺️
詳細はトップのリンクから↓
@yusukeasano
