サンカルパとスワダルマ
もうすぐ2023年も終わりますね。
来年になったら「2024年の抱負」を
聞かれることもあるでしょう。
すでに来年の目標は決まってますか？
サンカルパ(目標、決意)が明確になると
エナジードリンクなどを飲まなくても
翼を授かったかのように速度を増して、
目標に邁進することができるでしょう。
強い意志で目標を持っていたとしても、
進む道を見失ってしまうことがあります。
去年や今年、数日前までの私もそうでした。
環境の変化、病気や怪我、喪失感、孤独感で
人生どうやって生きていけばいいのか悩み、
早く毎日が終わってほしいと思う日々。
サンカルパとは別の言葉で
スワダルマがあります。
ダルマは義務、スワダルマは天命や天職、
自分に与えられた役割が誰かのために繋がり
喜びと情熱により不安から解放されること。
自分がやりたいことで決まるのではなく、
才能だけでも努力だけでもなく環境も大切。
私に「ヨガ指導者」という役割がなかったら
生きるのが辛くなっていたかもしれません。
だからこそ目標を見失っている方がいたら
「なんで目標ないの？」なんて言わないし、
ただ寄り添って見守りたいと思うのです。
毎日生きるのが精一杯だったら1年まして
人生の目標と言われたら苦しむでしょう。
だからこそ108回太陽礼拝に来てほしい、
生涯の目標、1年の抱負じゃなくて大丈夫。
日々小さな目標達成を積み重ねませんか？
年末の私の代名詞「優しい108回太陽礼拝」
プランクやチャトランガ(腕立て伏せ)はせず
「やり切ろう！」を目標とした特別クラス。
私の役割を全うするため還ってこられたのは
先日の108回太陽礼拝がキッカケでした。
みんなで1つの目標を達成する喜びが、
私に活力と勇気を思い出させてくれました。
108回に申し込む、勇気を持って参加する、
最後までやり切ると決めて挑戦するという
1つずつ目標達成を積み重ねることが大切。
さぁ！2023年最後の心と身体の大掃除！！
優しい108回太陽礼拝を水戸と横浜で開催！
※年末年始のスケジュールは1つ前の
投稿でご確認をお願いします。
◎12/29(金) 横浜・元町
・19:00-21:30
「優しい108回太陽礼拝と
終わった後のご褒美乾杯！」
参加費5,000円 定員8名
↑※残席わずかです！！
◎12/31(日) 茨城・水戸
・10:00-12:00
「2023年最終クラス！
優しい108回太陽礼拝」
参加費4,000円 定員15名
↑※残席わずかです！！
【場所】
茨城・水戸
「3rd Place Studio YOLO 310」
〒310-0905
茨城県水戸市石川1-4002-2
キョウソウビル103
横浜・元町
「Bluff Yoga Motomachi」
〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町 3-147-9
パール元町 2階
【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、タオル
ヨガマット(レンタルあり)など。
【ご予約】
茨城・水戸
「3rd Place Studio YOLO 310」
ご予約はこちらからお願いいたします。
reserva.be/yolo310
横浜・元町
「Bluff Yoga Motomachi」
DM、公式LINE、メール
yoyaku@yusuke-asano.jp
いずれかにお名前、クラス日時、
電話番号をお願いいたします。
【お支払い】
茨城・水戸
「3rd Place Studio YOLO 310」
スタジオで現金・クレジット・電子マネー
PayPay・交通系IC等でお支払い下さい。
横浜・元町
「Bluff Yoga Motomachi」
スタジオで現金・クレジット、
PayPay等でお支払い下さい。
Photo by やすちん
