【優しい108回太陽礼拝】
一つ一つの動きと呼吸、
そして身体を大切にしながら、
108回太陽礼拝を行いませんか？
この‘優しい‘108回太陽礼拝で
大切なことはズバリ！！
「年末年始に筋肉痛で
辛い思いをしない」
ことです(笑)
チャトランガ→プランクは行わず、
立位のみで行っていきます。
それでも連続して絶え間なく動きを
繰り返すことで集中力が研ぎ澄まされ、
思考はクリアになることでしょう。
年末最後の『心身の大掃除』、
ご参加お待ちしています！！
◎12/29(金) 横浜・元町
・19:00-21:30
「優しい108回太陽礼拝と
終わった後のご褒美乾杯！」
参加費5,000円 定員8名→10名
↑※2枠追加しました‼️
◎12/31(日) 茨城・水戸
・10:00-12:00
「2023年最終クラス！
優しい108回太陽礼拝」
参加費4,000円 定員15名
↑※残席わずかです！！
【場所】
茨城・水戸
「3rd Place Studio YOLO 310」
〒310-0905
茨城県水戸市石川1-4002-2
キョウソウビル103
横浜・元町
「Bluff Yoga Motomachi」
〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町 3-147-9
パール元町 2階
【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、タオル
ヨガマット(レンタルあり)など。
【ご予約】
茨城・水戸
「3rd Place Studio YOLO 310」
ご予約はこちらからお願いいたします。
reserva.be/yolo310
横浜・元町
「Bluff Yoga Motomachi」
DM、公式LINE、メール
yoyaku@yusuke-asano.jp
いずれかにお名前、クラス日時、
電話番号をお願いいたします。
【お支払い】
スタジオで現金・クレジット、
PayPay等でお支払い下さい。
