仕事終わりでも間に合う、
夏至の108回太陽礼拝✨
国際ヨガデーの特別な90分‼️
6/21(火) 19:15-20:30
「優しい108回太陽礼拝」
www.ohanasmile.jp
1年で最も日が長くなる夏至の日に、
ヨガでエネルギーチャージしましょう✨
“優しい”108回なので、次の日が
仕事の方も安心してご参加ください☺️
#Repost オハナスマイル ヨガスタジオ｜OHANAsmile] with @make_repost
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＼6月 Specialクラスのお知らせ／
浅野佑介先生による《国際ヨガデー》スペシャルクラスの開催決定！
たっぷりと90分クラス！
国際ヨガデーならではの世界中の人々とつながりを感じる日。
Specialな時間になること間違いなし☆
お待ちしております！
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『優しい108回太陽礼拝』
6月21日（火）
19:15〜20:45(90分)
講師 : 浅野佑介
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《浅野佑介先生メッセージ》
国際ヨガデーの特別クラス！！
一つ一つの動きと呼吸、そして身体を大切にしながら108回太陽礼拝を行いませんか？
この‘優しい‘108回太陽礼拝で大切なことはズバリ！！
「筋肉痛で辛い思いをしない」ことです(笑)
チャトランガ→プランクは行わず、立位のみで行っていきます。
それでも連続して動きを繰り返すことで集中力が研ぎ澄まされ、
思考はクリアになることでしょう。
そしてなにより達成感を共に味わいましょう！
すでに予約が埋まりつつありますので、早めのご予約をオススメします。
《お問い合わせ・ご予約はコチラ》
OHANAsmile
03-6825-6007
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