アライメントは
対面でのクラスが大切な理由は、
1人1人が思い描く姿が違うこと。
骨格・年齢・怪我・先天性疾患など、
同じ人はいないのに同じ型にするのを
目的とすれば出来ない型への執着と、
出来ない身体への暴力が生じてくる。
10代の頃と同じ怪我してもすぐ治り、
疲れない身体に戻るのを目指しますか？
それとも共に生きてきた身体を大切に
しながら’今の理想’を目指しますか？？
この写真を見てもらうと私の
腕の短さと胴の長さが分かるはず笑。
それでも教科書と同じ型にしますか？
ヨガ動画だけで学べると思いますか？
手の長さで足の位置は変わりますよ。
法則を学んだ後に自分の心身に合わせて、
アレンジするための方法が大事なんです。
1/23(火) 19:30-21:00
横浜・元町「アラインメント特別クラス」
1/29(月) 10:30-12:00
横浜・元町「アラインメント特別クラス」
生きていれば変化する身体に合わせて、
微調整する方法はアレンジしてもOK。
「法則を学び方法を自分に合わせる」
対面だからこそ学べる法則だけではない、
方法をカウンセリングしながら行います。
クラス後も質疑応答の時間を設ける、
平日でも全てが90分の特別クラスです。
●場所
〒231-0861
神奈川県横浜市
中区元町3-147-9
パール元町201
みなとみらい線
元町・中華街駅 徒歩7分
JR京浜東北線・根岸線
石川町駅 徒歩7分
●定員
先着6名まで
●参加費
4,000円
●お支払い方法
現金・PayPay
各種クレジットカードが
ご利用いただけます。
●持ち物
動きやすい服装
ヨガマット(レンタル300円)
飲み物
タオルなど
●お申し込み方法
DMでご連絡いただくか、メール
yoyaku@yusuke-asano.jpまで
お願いいたします。
対面での開催はあまり行っていないので、
タイミングが合えば是非ご参加ください✨
