2022年最後
少人数制で学べる＆質疑応答も大歓迎の
ワークショップを麻布台で開催します
①11:00-12:30
基本的なアサナから身体の使い方を学び、
普段の練習をより安全に、そして効果的に
行うための土台を築いていくクラス。
柔軟性のみを意識するが故の不快や痛み、
ミスアライメントをバランスを取りながら
より安定して快適な状態に導いていきます。
②13:30-15:00
「ADVANCE PRACTICE」
やってみたいと思う意志、その意志を
導くための知識を養い、勇気と自信を
持ってアサナを実践していきます。
ツイスト・逆転・後屈を楽しみながら
サポートをつけて安全に行います。
初心者の方も安心してご参加ください。
●開催場所
〒106-0041
東京都港区麻布台三丁目1-6
朝倉片町アネックス4階
東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 徒歩5分
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 徒歩6分
●定員
10名(先着順)
※残席4名！！
●持ち物
ヨガマット、動きやすい服装
タオルなど
●参加費
①4,000円
②4,000円
①＋②の連続受講で
1,000円引きの7,000円！！
●決済方法
当日現金払い
●申し込み方法
◎お名前
◎電話番号
◎参加クラス
をお願いいたします。
