ちょっと懐かしい😆
朝ごはん付きヨガ「サンライスヨガ」
※サンライズじゃなくてサンライス笑
明日、新米を食べに来ませんか？
横浜・元町で6名限定・3クラス開催❗️
①11/3(金・祝) 8:00-10:00
「Morning Yoga」
7:30 ドアオープン
8:00-8:15 カウンセリング
(一人一人とその日の
心身の状態を話します)
8:15-9:00 ヨガ
(朝ならではの丸まった
背中周りを伸ばし、
後屈をいれながら胸を
開いていく活力が湧くクラス)
9:00-10:00 朝ごはん
(茨城県産のお米「浅野米」と
シンプルなおかず)
●定員:先着6名 ※残席4名
●参加費3,500円
②11/3(金・祝) 13:00-15:30
「early afternoon」
12:30 ドアオープン
13:00-13:15 カウンセリング
(一人一人とその日の
心身の状態を話します)
13:15-14:00 ヨガ
(ご飯の前だからこそできる
ツイストでお腹すっきり
軸を整えるクラス)
14:00-15:30お昼ごはん
(ともみ先生 @tomomi_yoga_belly
がこの日のために特別に考えてくれた
手作りの身体に優しいメニュー)
●定員:先着6名 ※残席3名
●参加費5,000円
③11/3(金・祝) 19:00-21:00
「Night Yoga」
18:30 ドアオープン
19:00-19:15 カウンセリング
(一人一人とその日の
心身の状態を話します)
19:15-20:00 ヨガ
(少人数制ならではの
参加者に合わせたクラス)
20:00-21:00 交流会
(お酒やソフトドリンク、簡単な
おつまみ等をご用意しております。
持ち込み大歓迎👏)
●定員:先着6名 ※残席2名
●参加費:4,500円
●持ち物
動きやすい服装
ヨガマット(レンタルあり300円)
飲み物、タオルなど
●場所
〒231-0861
神奈川県横浜市中区元町3-147-9
パール元町201
みなとみらい線
元町・中華街駅 徒歩7分
JR京浜東北線・根岸線
石川町駅 徒歩7分
●お支払い方法
現金・PayPay
各種クレジットカードが
ご利用いただけます。
●お申し込み方法
【①〜④】お名前、参加人数、
電話番号をご記入の上、DMか
下記メールからご連絡ください😊
yoyaku@yusuke-asano.jp
