私がいままで
先生に学ばせていただいたのは、
クラス以外の時間にもあります。
この横浜元町のヨガスタジオは、
キッチンがあるためクラス後に
みんなでお茶をしたり食事したり、
徒歩3分に中華街、徒歩5分で
山下公園があるので散歩したり。
みなとみらい線「元町・中華街駅」からも
JR京浜東北・根岸線「石川町駅」からも、
徒歩7分の閑静な場所にあるスタジオ。
「Bluff Yoga 横浜Motomachi」の
名前の由来は崖の意味を現す「Bluff」
(スタジオの前は急な坂があります笑)
そして「はったり」という意味も。
辛くても笑顔を思い出せるような、
笑っていたら元気になる場所にしたい。
2024年9月29日(日)にオープンしますが、
それまでの間はInstagramを見た方限定で
少人数制クラスを行っていきます。
ぜひ写真2枚目をチェックして、
お気軽にお越しください☺️
8/12(月・祝)
13:00-15:00
「Joker Style Yoga」
いま1番オススメの基礎を徹底することで、
オリジナルを創り出すクラスの体験WS。
参加費5,000円(2クラス割引8,000円)
15:30-18:00
「リラックスヨガ＆
中華街と山下公園お散歩」
リラックスヨガクラス後に飲み物を持って、
中華街と山下公園をお散歩しましょう✨
参加費4,000円(2クラス割引8,000円)
8/13(月)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
心身を目覚めさせるヨガクラス。
参加費3,500円
11:00-12:15
「インナーシェイプヨガ」
後屈・ツイスト・前屈を組み合わせて、
体幹と背骨、心を整えていくクラス。
参加費4,000円
19:30-21:30
「燻製ヨガ」
リラックスヨガ後に飲み物と自家製の
燻製をご用意します！ご褒美付きヨガ✨
参加費4,500円
8/14(水)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
11:00-12:15
「肩腰楽ヨガ」
腰椎と頚椎のヘルニアでヨガを始めて、
整形外科勤務、デイサービスでの指導と
身体の痛みに寄り添ってきた
経験を生かした
クラス。
参加費4,000円
8/18(日)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
11:00-12:15
「インナーシェイプヨガ」
8/19(月)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
11:00-13:00
「リラックスヨガ＆中華街食べ歩き」
ヨガクラス後に中華街に繰り出しましょう！
スタジオに荷物を置いていってもOK。
参加費4,000円
17:30-19:00
「アジャストメントクラス」
指導者向けバーバル＆ハンズオン
アジャストメントを学ぶクラス。
参加費5,000円(2クラス割引8,000円)
19:30-20:45
「アラインメントクラス」
1人1人の身体に合わせて整えていく、
練習生にも指導者にもオススメのクラス。
参加費4,000円(2クラス割引8,000円)
8/20(火)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
11:00-14:00
「特別クラス Yoga&Lunch」
ヨガクラス後は栄養士で美容健康の
アドバイザー井上愛子さんの料理で、
身体と心に栄養を与える特別講座。
@aiko_blueplanet
参加費5,000円
8/21(水)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
8/26(月)
19:30-21:30
「Agni Practice」
心身に火をつけるアドバンスプラクティス！
参加費5,000円
8/27(火)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
11:00-12:15
「インナーシェイプヨガ」
13:00-15:00
「インストラクター限定お茶会」
19:30-21:30
「燻製ヨガ」
8/28(水)
9:00-10:00
「朝活ヨガ」
11:00-12:15
「肩腰楽ヨガ」
【場所】
〒231-0861
神奈川県横浜市
中区元町3-147-9
パール元町2F
みなとみらい線
元町・中華街駅 徒歩7分
JR京浜東北線・根岸線
石川町駅 徒歩7分
※スタジオのドアオープンは、
開始時間の15分前になります。
【定員】
先着6名まで
【お支払い方法】
現金・PayPay
各種クレジットカードが
ご利用いただけます。
【持ち物】
動きやすい服装
ヨガマット(レンタル300円)
飲み物
タオルなど
【お申し込み方法】
DMでご連絡いただくか、メール
yoyaku@yusuke-asano.jpまで
お名前とクラス日時、電話番号を
お願いいたします。
