男ヨガ新章開始‼️
小中高はサッカー・水泳、大学では
ボクシングに情熱を注ぎ、みんなが
遊んでいるときや寝ているときこそ
ライバルに差をつけるチャンスと、
夜中まで練習していることもあった。
社会人では整形外科のリハビリ助手、
機能訓練型デイサービスの立ち上げ、
メディカルフィットネスクラブの主任、
パーソナルトレーニングと食事指導、
ヨガプログラムの作成と養成をしながら
筋トレを欠かさない30代前半を過ごす。
魅せることは出来ても機能的ではない
身体により腰椎と頚椎のヘルニアになる。
怪我をしない身体、筋力と柔軟性の
バランスをとるために筋トレからヨガの
時間を増やすとともにヨガがもたらす
身体と心、形あるものを知り無いものを
大切にする精神的安定を男性に伝えるべく
2014年に茨城で男ヨガをスタート。
ストレス等によって働きたくても働けず、
精神科のリワークデイケアに通院している
男性への毎週のヨガクラスを病院で開始。
2016年にDVD「はじめてのメンズヨガ」
2018年に著書「男のヨガ」を発売。
そして野球・ラグビー・ボクシングや、
格闘家への指導でフィードバックを得て
プロ選手やアスリートに向けたヨガを行う。
2020年に対面クラスが減った影響で、
行わなくなってしまった男ヨガ…
いまの男性への必要性を感じ、
スタートから10年の月日を経て
2024年4月に茨城で新章開始❗️
4月12日(金)・26日(金)
15:30-16:30「男ヨガ」
初回体験2,000円、3回5,000円。
持ち物は動きやすい服装と飲み物など。
場所は「3rd Place Studio YOLO 310」
茨城県水戸市石川1-4002-2 SIDE B 1F
ご予約はこちらから↓
reserva.be/yolo310
