祐天寺、オハナスマイルヨガクラス

昨年7月以来❗️

明日は久しぶりの祐天寺、

オハナスマイルヨガクラス‼️

2/6(月) 19:15-20:30

「インナーシェイプヨガ」

私自身が腰のヘルニアが原因で

ヨガを始めたキッカケから、

◎後屈・ツイスト・前屈を安全に、

効果的に組み合わせたシークエンス

◎ダイナミックなポーズから繊細に

心を感じることを味わうキープ時間

◎ヨガだからこそ哲学とポーズを

結び付けた日常に生かせるクラス

を丁寧に行っていきます。

初回体験は1回1,000円、

初回3回体験3,300円と

初心者も大歓迎のクラス✨

2/14(火) 19:15-20:30も、

同じオハナスマイル祐天寺で

バレンタインデー特別クラスを

開催するのでお楽しみに☺️✨

先ほど確認したら定員まで

あとわずからしいです。

お申し込みは03-6825-6007

オハナスマイルにお願いします

関連記事

PAGE TOP