隔週火曜日、
池袋・Nirvana Yoga School
18:00-19:15「ハタヨガ」
今月は5月2日と16日の2回、
ただ身体を動かすだけではなく
最初の「お話しする時間」で、
その日の内容を決めていきます。
日々の生活リズムにに合わせた
陰陽の調和を大切にしたクラス。
今月も皆さまと会えること、
お話しする時間が楽しみです☺️
私の後のクラスは駿介先生の
19:30-20:45「オダカヨガ」
連続受講もオススメです✨
ご予約はこちらから↓
nirvana-yogastudio.com
