今週末の日曜日、
14:00-16:00に@yolo310_mito で
ガッツリプラクティスしませんか❓
「Agni Practice」
ハートに火(Agni)をつけて、
活力が湧く練習をしませんか？
『昔はもっとキツい練習したよね』
ヨガの先輩とよく話題になります。
好きだからこそ悔しさや恥ずかしさ、
終わる頃には放心状態だったり…笑
今は優しいクラスをすることが
多いけれど、そんな過去があって
良かったと言えます。
あの過去があるから今でも驕らず、
練習に対する姿勢、初心を忘れず、
指導者として生徒の気持ちにたって
続けてこられたのだと思います。
「Adhikara」
※サンスクリット語で学びの姿勢、
生徒としての質、初心を指します。
私自身もこの気持ちを大切にして、
このクラスに参加してくださる方に
インストラクターがいたとしても、
特別扱いすることは絶対にしません。
主にbackbend・inversion、
twist・armbalanceを安全に、
そして効果的に行なっていきます。
ワークショップでなにかを覚えよう
手に入れようではなくて、とにかく
純粋に楽しんでいた頃を思い出して
ハートに火をつけ雑念や迷いを消し、
一緒にやり切った後の喜びを
分かち合いましょう！
