2日目に担当した、
ヨガフェスタ横浜2023
120分ワークショップ
心を預かるシークエンスマジック✨
「インナーシェイプヨガ特別クラス」
ポーズ中に苦しそうな表情ではなく、
微笑みながら(笑いながら❓😆)
行っている1枚目の写真が嬉しくて、
何回も拡大してニヤニヤしてしまう🤣
笑顔でポーズをする必要はないけど、
知らないうちに険しい表情になるなら
そんな自分に気づいてあげたいよね✨
心身のリズムが一緒じゃないとき、
体が疲れていても気力が充実していて
頑張れる時もあれば、体が元気でも
心が疲弊してしまっている時もある。
心が疲れてしまうと本当に辛いけど
動けるなら体で遊んで心と戯れて、
感情を呼び起こし思い出してほしい。
きっと今を楽しんでいるこの写真が、
キラキラ輝いて素敵に見えるはず✨
集合写真はおとさん
@oh_tomas_92
ありがとうございます✨
他の写真もお楽しみに😊
