茨城・水戸での心身健康イベント「千波湖 HOT SUNDAY!!」開催しました!

日曜日の午前中に開催している、
茨城・水戸での心身健康イベント
「千波湖 HOT SUNDAY!!」
ボディメイクのスペシャリスト
MAMI さん & みさりこ さん
昨日のヨガ×美BODYイベント、
2人とコラボしたことで確信した。
キツくても楽しい!笑える!!笑
写真や動画を見てください。
みんな楽しそうでしょ‼️
私も声を出しながら笑いました😂
お尻だけに特化したトレーニング、
ヨガにはあまりない瞬発的な動き、
青空の下で身体を動かすことが心地良い✨
「キツそう」「辛そう」だけで
やらないのは、もったいないかも。
エクササイズバンドを提供してくれた
https://store.flexvit.jp
質の高いトレーニングが出来て、
数回のスクワットで筋肉痛です😂
そしてご参加くださった皆さま、
ありがとうございました!!

次回は5/30(日) 10:00-11:00
みさりこさんの「尻トレ」
参加費は好文カフェのレモネード付きで
1,500円とお得です😊
〜お申し込みはこちらから〜
https://mosh.jp/classes/page/36727

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