中学校でヨガ！
久しぶりに学校での親子ヨガを
担当させていただきました☺️
私がそうでしたが中学生の頃って
真剣にやるのをカッコ悪いとか、
出来ないことはやらなかったり…
実はもう小・中学校を何校も
担当させていただいているから
その気持ちもめっちゃ分かります😂
だから難しいことは言いません。
とにかく楽しんでほしいんです、
はじめてのことも出来ないことも。
どんどんただ「楽しむ」っていう
シンプルなことが難しくなるから。
ゲラゲラ笑いながら行うヨガ、
私も本当に楽しかった‼️😆
中学生の親子でヨガをすると、
体力はお子さまに勝てなくても
柔軟性は親の方があったりして、
そんな話も家に帰ってから家族で
してもらえたら嬉しいです✨
