当たり前のようなポーズの流れに、
疑問を感じたことはありませんか？
そもそも「ヨガ」だから組み立て方が
「当たり前」だと思っていませんか？
なぜアラインメントが大切なのか。
形にとらわれすぎて気持ちが入らず、
伝えたいことを見失っていませんか！？
私たちがヨガに出会ったときの喜びや幸せは、
正しくポーズがとれたことではなかったはず。
もちろんこの講座では安全に、より効果的で
斬新なシークエンスの組み方をお伝えします。
この講座では中途半端に変えるのではなく、
一旦すべてを壊してから組み立てましょう。
大丈夫、いままで積み重ねてきたものは
そう簡単に忘れないし大切な経験だから。
ヨガを始めた頃のような、新しい自分に
出会うような気持ちを味わいましょう😊
この講座はオンライン開催、
後日視聴も可能です。
お申し込みはこちらから
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